Oi, família. Como estão? Hoje a Allwood óculos de madeira resolveu parar um pouquinho para repensar em algumas atitudes do nosso cotidiano. Com essa troca de conhecimentos e experiências, resolvemos listar 5 dicas para que todos mudem de alguma forma seu dia-a-dia para melhor. Vamos lá?

#Hortinha em casa

Para quem ainda não possui a sua, imagina que legal preparar aquele prato especial pegando um tempero fresquinho da sua própria horta? É muito simples fazer!! Então vamos lá, coloque a mão na terra, faça sua horta vertical – caso tenha pouco espaço – regue diariamente e espere a semente virar uma plantinha, não existe sentimento mais enriquecedor do que esse. Tudo nessa vida devemos cultivar e cuidar, após o primeiro passo ser dado só nos resta curtir essa sensação de independência e carinho. Fora a certeza de sua origem, pois não terá nenhum tipo de agrotóxico <3

#Troque o hipermercado!

Sabe aquela vendinha do lado do seu prédio? Comece a frequentar mais, fique amigo dos donos e crie um laço com o seu bairro. Devido ao crescimento desenfreado das cidades perdemos algo muito simples e importante, a nossa capacidade de interagir com pessoas que cruzamos quase que diariamente. Vamos fomentar a produção local, vamos apoiar quem batalha todo dia para ganhar seu dinheiro e se manter aberto.

#Separe seu lixo

Você sabe a importância em separar lixo orgânico do seco? Sabe a diferença de um para o outro? O que define que seu lixo é seco? Ou que é orgânico?

Então vamos lá, lixo orgânico é todo o resíduo produzido a partir de origem vegetal ou animal, como restos de animais, vegetais, frutas, além de ossos, sementes e borra de café, eles devem ser separados para serem reciclados adequadamente. A reciclagem do lixo orgânico gera o adubo natural, utilizado como fertilizante de plantas, através da compostagem. A produção de combustível também é uma possibilidade, pois durante o processo de decomposição orgânica é produzido o gás metano, matéria-prima para a obtenção do biogás, que é considerado um biocombustível por ser uma fonte de energia renovável.

E o lixo seco? É todo o lixo que produzimos e que pode ser reciclável. Ou seja, papelão, garrafas de refrigerantes e água, sacolas plásticas, latinhas de alumínio, papel, jornal, embalagens de isopor e frascos de vidro bem higienizados.

Mas, por quê separar o lixo? Além de aliviar os lixões e aterros sanitários, chegando até eles apenas os resíduos que não podem ser reaproveitáveis, grande parte dos resíduos sólidos gerados em casa pode ser reaproveitada. A reciclagem economiza recursos naturais!!

#Sorrir faz bem!

Quem sorri libera endorfina e serotonina — substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza, bem-estar e ativam o sistema imunológico, além de ajudar a fazer novos amigos. Já pensou em sair por aí e sorrir mais? Não precisamos sorrir para todo mundo, mas vamos tentar ser o mais simpático possível e ver o que isso vai gerar? Temos certeza que novos amigos surgirão!

Sorrir também combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor, deixa a pele mais bonita e isso sem nenhum efeito colateral. Vamos sorrir!!!

#Vamos de bike ou caminhando?

Optar pelo uso da bicicleta ao invés do automóvel para ir ao trabalho ou para os afazeres de rotina tem se tornado, aos poucos, mais comum entre as pessoas. São muitos os aspectos positivos de fazer essa substituição, como a economia de tempo, pois independente do trânsito, você chegará muito rápido nos lugares. Também temos uma grande economia, pois não tem estacionamento, gasolina, ipva, troca de óleo e muitos outros gastos que só o carro nos proporciona. MENOS estresse e MAIS bom humor. Um aspecto muito importante é a diminuição da poluição, mais da metade dessa poluição é gerada pelos carros. Enfim, só uma bicicleta ou caminhada nos dá aquela sensação de liberdade tão gostosa.

Bom Família, esperamos que vocês tenham gostado das dicas e coloquem em prática também!! Nos mandem mensagens contando como tem sido as suas mudanças e, também, se vocês tem outros hábitos que possam mudar a nossa rotina!

Bom feriado à todos!! Quem for viajar, vá com calma.

Abraços.